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Salons de sieste : un concept à dormir debout


On vante de plus en plus les effets positifs de la sieste sur la santé, sur l'efficacité et même sur le sommeil. Les professionnels l'ont bien compris : Morphée peut désormais rapporter. En quelques années, plusieurs « salons zen » se sont ouverts à Paris pour proposer, notamment, des siestes à la carte. Une idée qui fait rêver... Sur le papier.

J'ai tout tenté. Caler ma tête entre le clavier de l'ordinateur et le pot à crayons Cadremploi ou me recroqueviller en lotus près des toilettes du troisième... ça n'y a rien fait. La rentrée à peine terminée, la fatigue, déjà, s'accumule. Et pour m'assoupir discrètement, le bureau n'est pas le meilleur endroit.
Alors pourquoi ne pas tester un « salon de sieste » ? Entre deux réunions et trois dossiers, je me décide à faire un saut en dehors du bureau pour piquer mon roupillon réconfortant. Pas de quoi culpabiliser ! Les meilleures études le prouvent : un quart d'heure de sieste améliore l'efficacité professionnelle.

Dormir ? Oui, mais... dans un mois

A Paris, trois enseignes proposent ce type de prestation. Sur internet, la Bulle Kenzo présente bien. Un univers cocon installé dans l'un des anciens magasins de La Samaritaine. L'accueil y est délicat et affable. Dans un gigantesque loft blanc comme un nuage, deux belles sphères de douceur attendent le chaland fatigué : une bulle énergisante et une bulle zen. Enfin, « attendent », n'est certainement pas le mot. Le lieu est très couru et pas moyen de venir à l'improviste. Un délai d'un mois est au minimum nécessaire pour venir profiter de la Bulle Kenzo. « La sieste, confie la responsable, n'est pas notre cœur de métier. C'est un petit plus que choisissent certain clients en sus des massages et soins que nous proposons dans notre gamme. »

Réservez par téléphone... quand ça décroche

Tant pis, donc, pour la sieste en nuage. J'essaie d'appeler le salon Zenia, installé depuis 2007 dans le 9e arrondissement. A deux pas des Galeries Lafayette et en plein centre du Paris des affaires. Une bonne situation... Le téléphone sonne dans le vide. Une fois, deux fois, trois fois. J'abandonne et consulte les offres de Kiétud. La marque possède deux salons, l'un dans le quartier du Marais, l'autre près du rond point de l'Etoile, en haut des Champs Elysées. Mes nerfs commencent à se crisper. Cette fois, c'est un centre d'appel payant qu'il faut contacter pour réserver.

Mon cher repos

Premier essai, premier échec. Deuxième essai... Je respire. A l'autre bout du téléphone, un conseiller prend la communication. Oui, Kiétud propose bien un forfait sieste. A 30 euros la demi-heure (20 euros pour une première fois), je peux m'octroyer un repos bien mérité dès le lendemain, lovée dans une « Energy sphere ». « Il s'agit d'un confortable fauteuil acoustique qui vous relaxe totalement en atteignant votre inconscient, via des stimulations visuelles et des suggestions vocales », me promet la voix au bout du combiné... Avant de surenchérir : « Sinon, vous pouvez également essayer notre « cocon de flottaison », qui recrée les effets relaxants de la Mer Morte. »
Cette seconde possibilité coûte, bien sûr, presque trois fois le prix de la première. C'est dire si mon bien-être leur est cher. D'autant plus qu'il m'est demandé de donner directement mon numéro de carte bleue par téléphone. Le principe ne me plaît guère. A nouveau, je laisse tomber. Un dernier coup de téléphone à Zenia. Sans succès.
Résultat : j'ai la tête lourde et j'ai perdu ma journée. Si on me cherche, je suis au troisième. En position du lotus.

 

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Commentaires

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Vos réactions
  • Didier
    Bonne nouvelle ! Vous pouvez faire l'équivalent d'une sieste pratiquement n'importe où, n'importe quand et gratuitement. Comment ? En maîtrisant la relaxation. Cela s'apprend par exemple dans des cours ou des livres de yoga. Quand j'ai un coup de barre au bureau, je reste assis et me relaxe, incognito. Je l'applique aussi debout sur le quai du métro. Ce n'est pas une histoire à "dormir debout" !! Ca marche ! C'est une toute petite partie des savoirs faire que chacun devrait apprendre pour contribuer ainsi à résoudre toutes les crises que nous vivons.

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  • Nadine DI PIETRO
    J'ai créé en juillet 2007 à LYON un espace Emanessens dans le quartier de la Part Dieu. Espace destiné à récupérer efficacement, rapidement et agréablement pendant une pause. En 45 Minutes, les clients peuvent prendre une collation et faire une sieste ou une séance de luminothérapie. Premier lieu en France, qui fut très commenté par les médias, je suis surprise que lorsque vous faites un tel article vous ne poussiez pas votre curiosité plus loin que PARIS, ou plutôt que lorsque vous sortez des limites de Paris se soit pour citer NEW York. Si vous aviez appelé chez Emanessens, nous vous aurions répondu comme nous le faisons tous les jours entre autres à de nombreux Parisiens en déplacement sur Lyon qui viennent régulièrement faire leur pause. Bonne fin de journée.

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  • Nadine DI PIETRO/Emanessens
    J'ai créé en juillet 2007 à LYON un espace EMANESSENS dans le quartier de la Part Dieu. Espace destiné à récupérer efficacement, rapidement et agréablement pendant une pause. En 45 Minutes, les clients peuvent prendre une collation et faire une sieste ou une séance de luminothérapie. Premier lieu en France, qui fut très commenté par les médias, je suis surprise que lorsque vous faites un tel article vous ne poussiez pas votre curiosité plus loin que PARIS, ou plutôt que lorsque vous sortez des limites de Paris se soit pour citer NEW York. Si vous aviez appelé chez Emanessens, nous vous aurions répondu comme nous le faisons tous les jours entre autres à de nombreux Parisiens en déplacement sur Lyon qui viennent régulièrement faire leur pause. Bonne fin de journée.

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  • Philippe
    Et oui ! Quand j'ai ma voiture j'en profite 20 mn, sinon c'est effectivement les toilettes pour ne pas passer toute son attention et son énergie en réunion à ne surtout pas s'endormir ! Mais en France c'est toujours pareil : les petits chefs (et les "chers" collègues) privilégient le nombre d'heures de "présence" (!!!) à l'efficacité et la qualité du travail.

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  • Laurent
    Si cher pour une simple sieste !!!
    Autant aller à l'hôtel du coin réserver une chambre. Mais y aller seul sinon cela fait mauvais genre...
    Blague à part il y a certainement un créneau à prendre.

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  • perret
    J'aime beaucoup le style du journaliste pour nous parler de la "sieste" dans le monde du travail : informatif avec de belles notes d'humour ! Un vrai plaisir à lire qui... n'endort pas ! Merci de nous offrir votre talent ! Patricia Perret

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