Testez votre quotient émotionnel ! Tweeter Le geek terré derrière son écran d’ordinateur et le manager sans scrupules n’ont qu’à bien se tenir, « l’intelligence émotionnelle » est de plus en plus appréciée au bureau. « Dans la panoplie des différentes approches en management, ce concept a pris son essor dans les années 90. Et la recherche liée à la performance au travail a depuis démontré son importance », explique Claire Roy, responsable du domaine Efficacité professionnelle et Développement personnel chez CSP Formation . Sur Cadremploi, cette dernière vous propose de tester votre « QI émotionnel » en dix questions.Test © CSP Formation 2011. 1 - Je suis conscient(e) de mes émotions perturbatrices même si je ne suis pas capable de les comprendre ni de les piloter. Ce n'est pas moi du tout C'est tout à fait moi 2 - Lorsque des pensées négatives m’assaillent, j’arrive à me dire qu’elles ne représentent peut-être pas la réalité. Ce n'est pas moi du tout. C'est tout à fait moi. 3 - Lorsque j’éprouve des sentiments mélangés, je parviens à démêler les fils. Ce n'est pas moi du tout. C'est tout à fait moi. 4 - Je ne me laisse pas submerger par la mauvaise humeur. Je n’accumule pas impunément des émotions trop longtemps, sans les traiter. Ce n'est pas moi du tout. C'est tout à fait moi. 5 - Lorsque je dois parler devant un groupe et que j’ai le trac, je l’accepte et j’en utilise l’énergie. Ce n'est pas moi du tout. C'est tout à fait moi. 6 - Je mets mes émotions au service d’un but, et j’ose confronter la personne ou le problème qui me freinent. Ce n'est pas moi du tout. C'est tout à fait moi. 7 - Lorsqu’une personne est bouleversée, je suis capable de partager ce qu’elle ressent sans être envahi(e). Ce n'est pas du tout moi. C'est tout à fait moi. 8 - Je sais communiquer ce que je ressens sans tout dire, en sachant garder pour moi ce qui ne ferait que blesser l’autre sans faire avancer la situation. Ce n'est pas du tout moi. C'est tout à fait moi. 9 - J’arrive à gérer les personnes qui se déchargent de leurs émotions sur moi. Ce n'est pas du tout moi. C'est tout à fait moi. 10 - Je sais apaiser les situations émotionnelles tendues pour ramener au consensus. En cas de conflit je reste à l’écoute des points de vue différents. Ce n’est pas du tout moi. C'est tout à fait moi. Imprimer | Envoyer à un ami Tweeter retour haut de page
